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Egalement connue sous le nom d'acide ascorbique, la vitamine C est la plus célèbre des vitamines. Sodium 2,260g. All rights reserved. Bonjour, Identifiez-vous. Rang Aliment Teneur en vitamine C; 1: cassis: 200,00 mg: 2: persil: 190,00 mg: 3: poivron rouge cru: 162,00 mg: 4: herbes aromatiques (aliment moyen) 143,00 mg: 5: zeste de citron: 129,00 mg: 6: poivron vert cru: 120,00 mg: 7: poivron vert, jaune ou rouge cru : 120,00 mg: 8: céréales pour petit déjeuner nature enrichies e La vitamine C : du tonus pour l'hiver ! Elle possède des propriétés antioxydantes qui permettent d'aider l'organisme à lutter contre l'accumulation de métaux lourds comme le plomb, le mercure et le cadmium. La vitamine C pourrait avoir un rôle important dans la régulati… Testez. Leurs apports en vitamine C étaient donc élevés et il n’y avait plus de nécessité pour l’organisme de gaspiller de l’énergie en synthétisant cette substance abondante. 0 %--Fat. 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Des tests sont effectués sur les produits pour confirmer l'adéquation aux normes d'étiquetage des additifs alimentaires (Clean Label Standard) tels que l’analyse microbienne et l’analyse des métaux lourds. 7 / 15. La vitamine C peut ainsi contribuer à un fonctionnement normal du système immunitaire et au renforcement des défenses naturelles. Il doit donc la puiser chaque jour dans les aliments. Elle joue donc un rôle dans le traitement de l’anémie ferriprive, une anémie due à une carence en fer. Et les marques de confiance iHerb.com . Serving Size : 1 packet. L’apport nutritionnel recommandé (ANR) est de 75mg pour les femmes et de 90mg pour les hommes. (These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. Cholesterol 300g--/ 300g left. Teneur en vitamine C (en milligrammes) pour 100 grammes d'un aliment. Il n'y a donc pas de risque de surdosage car, une fois que l'organisme … La vitamine C; Là encore cette vitamine est utile contre les maladies cardiovasculaires et les cancers, surtout les cancers digestifs. Vous bénéficiez d'un droit d'accès et de rectification de vos données personnelles, ainsi que celui d'en demander l'effacement dans les limites prévues par la loi. Vitamin C is an antioxidant that helps protect body tissue from oxidative stress and is essential for healthy bones, gums and blood vessels. Nutritional Info. 4,2 sur 5 étoiles 3 606. Nutritional Info. 0 / 2,000 cal left. La présence d'aliments riches en vitamine C au cours d'un repas augmente l'assimilation du fer contenu dans ce même repas. Fruits et légumes contenant le plus de vitamine C . HEB HEB - Vitamin C Rasberry. La vitamine C favorise, en outre, l’absorption de fer. La vitamine C agit en synergie avec la vitamine E, le sélénium et le zinc et permet de lutter contre l'oxydation dans l'organisme. 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Ils ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, soigner ou prévenir des maladies. 0 %--Carbs. 40 / 2,300g left. (These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. 30 Cal. La vitamine C, ou acide ascorbique, compte parmi les vitamines hydrosolubles (solubles dans l’eau). Calorie Goal 2,000 cal. Il est intéressant de combiner sources de vitamine C et de fer. Le zeste de citron. - With Rose Hips. Fitness Goals : Heart Healthy. Vitamin C is an antioxidant that helps protect body tissue from oxidative stress and is essential for healthy bones, gums and blood vessels. Elle est impliquée dans certaines fonctions métaboliques : production d'acides aminés et d'acides gras, extraction de l'énergie des aliments... Elle est importante pour la santé de la peau, des ongles, des muqueuses et des cheveux.

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